【导语】以下是小编精心整理的上班的第一天应该做些什么（共5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇1：上班的第一天应该做些什么

注意自己的着装，职业套装，人靠衣装这句话千真万确。建立完美的第一印象尤为重要。

交换电话号码，或其他联系方式，保持联系

(相关资料图)

微笑，保持脸上的微笑，给人以正能量，那样会令你充满无穷的自信和吸引力，对你的工作上会有很大的帮助。

走路抬头挺胸挺起笔直腰杆，给人一种特别干练的感觉。为你加分不少。

交谈过程，尊重的态度，诚恳的眼神，加油美丽中国人，你一定行。

篇2：上班的第一天应该做些什么

一.两个“清单”完成心态转换

上班后，要尽快地把休假心态转变为工作心态。

1、列出一张假期没来及进行活动的清单

2、整理一份当前的工作清单

然后按照工作为主和活动为辅的原则，统筹安排并且严格执行清单内容。

二、两个“放松”缓解焦虑状态

1、主动放松训练，听听音乐、练练冥想

2、被动放松训练，做做按摩、上上瑜伽课等，都可以有效地缓解心理和身体的紧张状态，改善睡眠障。

三、两个“夸奖”改善人际关系

1、夸奖同事，主动发现同事的优点或长处。

2、夸奖自己，积极发现和夸奖自己的优点长处，以愉悦的心情与上司、与下属打交道。

四、两个“适度”康复胃肠功能

1、适度节食，以饥饿感为准控制进食的次数与数量，给功能紊乱的消化系统提供一个“休养生息”的时机

2、适度运动，通过快走慢跑等活动促进胃肠蠕动，恢复正常的消化吸收功能。

上班第一天，新一年，新征程，新目标，总要有些话对自己说，总有些话，值得贴在办公桌前。

篇3：第一天上班应该注意什么

明天是我第一次上班，这个单位是通过家里熟人介绍进去的，之前也没有进行什么直接交流，所以我想问一下明天面对新的领导和同事应该注意哪几方面的事项，有什么话不一区说的，比如说我是否应该和领导谈谈待遇的问题，或者有无必要签个合同之类的，请赐教，谢谢

[第一天上班应该注意什么]

篇4：上班第一天应该做什么

上班第一天应该做什么

如果我们有神话传说中的那枚魔镜多好，永远让人看到最美丽的自己，把我们的能量放大一百倍，

其实很大程度在于你自己。你就是魔镜，你就是咒语。

《出水芙蓉》里的那个舞蹈老师怎么说的：“抬头、挺胸、收腹，觉得自己是最漂亮的……”

如果说有什么可以泄露的，那就是，好好准备你踏入职场的第一天(是真实时间意义上的第一天)，日后你就知道了，这一天是充满神奇力量的一天，你在这一天显示出来的优点和缺点是如此容易被放大，甚至在未来很长一段时间都被提及。

都是一些很小的事情，如同“抬头、挺胸、收腹”，以及一些很容易做到的心理暗示，如同“觉得自己是最漂亮的”，真的不难，关键是要记着去做。

穿西装，还是不穿西装，这是个问题

想当年我到公司报到，很随意，穿着打扮和平时也差不多，我觉得那是个以技术为主的公司，不用太刻意，而且我在公司实习的时候就发现，大家都很随意，上班穿牛仔裤的也有，我觉得我应该与大家“打成一片”。

结果去报到的时候，发现和我一起到技术部的王爽一身西装，让人眼前一亮，我和他开玩笑：小伙子蛮帅的嘛!其实我的心里有点儿失落。

到行政部集合，看到大多数人和我一样，我的心理马上就平衡了，还有些忍不住地在心里笑话小王，大热天的，穿这么多，真是自己给自己找罪受!

但是行政部的培训主管好像不这么看，他挺喜欢小王的。小王被指定为小组长，20多天的培训，他也确实帮着主管、为大家做了不少事，很受好评。如果“王爽”是一个品牌，他的知名度和美誉度大幅度提升，而我呢，还是一个小牌子。

后来我去领工资，人家不知道我是哪部门的，我得说，我是和王爽一起进公司的，人家就明白了。

假如时光可以倒流

我想我会毫不犹豫地选择穿西装、打领带。服装其实是一个信号，首先说明你把到公司来上班当作很郑重的一件事;其次，表明你是一个很重礼仪的人;第三，西装使人更精神，让你更容易被注意到，套用美学上的一句话——形式具有内容的涵义。

忠告

第一天，着装正式为妙，不管别人怎样，你必须要表明你的态度，正式的服装胜过千言万语的表达。

如果你还把自己当成学生，别人也不会把你当成“同事”

我是习惯了，见人就叫老师，实习的时候是这样，上班了还这样，结果，第一天主管就把我叫过去，说你翻开《员工手册》××页，上面有规定，在公司内，一律称呼名字，年纪比较大的，为表示尊敬，才称呼老师，明白了吗?

明白是明白了，但是我很不习惯，怎么可以?老总来了，大家也是直呼其名，或者是省略姓单叫他的名字，我的嘴张了半天，也没叫出来。

同事说我是“小孩子”，倒也没有什么责怪的意思，但是明显不把我和他们放在一个层面上。再加上我长着一张娃娃脸，看上去显小，好多外面的人来公司，都以为我是实习生。每当这个时候，同事就会开玩笑：“她还是个小孩子。”

因为是“小孩子”，大家很照顾我，但是被照顾的滋味儿也不总是那么好。

被照顾意味着你可以不承担责任，也就意味着你失去独当一面的机会，没有那么多机会给你，在专业上的长进自然也就少了很多。

假如时光可以倒流

我一定大大方方地把他们当作同事，当然还是要不断学习，向很多人，但是，我首先是一个和他们共同工作的人，而不是一个学生。

忠告

首先要调整心态，不妨先演练一下。然后在第一天就要用实际行动给人这样的信息：我是加入这个团队和大家一起合作的。这种行动包括着装职业化、说话不要撒娇、遵循公司的称呼惯例、请教老同事但是尽量独立处理事务。尤其是当你在这里实习过，然后又在这里正式工作，划出分水岭，给自己也给别人，

清楚地告诉别人你是谁

想当年关于我名字的尴尬其实从第一天就开始了。我的部门经理是南方人，一叫我的名字就别扭，明明是“许晓峰”，他一念就成了“徐晓峰”，他还带着我到各相关部门拜会，碍于情面，我没有当面纠正，结果我就在一片“小徐”的招呼声中，开始了我的职业生涯。

接着尴尬的事就接踵而来。先是人力资源部问我档案上是不是填错了或是有什么曾用名没有，然后是行政部在做通讯录的时候，把我的名字写成了“徐晓峰”，再后来是我们的总机接线员告诉来电话找我的人“对不起，我们公司只有一个"徐晓峰’，没有"许晓峰’”，更绝的是，前台把我的信件写上“查无此人”给退了回去!很喜剧，但这是现实。

我开始强力纠错，谁知如此之难。第一印象似乎很难改变，我解释了一两个月才见成效。最可气的是前台小姐，我告诉她我就是“许晓峰”，她居然白眼一翻，说：“早干嘛去了，早说呀，黄瓜菜都凉了。”你说可气不可气。

假如时光可以倒流

立即纠正部门经理的"口误，面带笑容，态度诚恳，想来经理也不会因此不快。其实前台小姐说的也没错，要在第一次出现差错时就及时为自己正名，毕竟这是我跟同事的第一次亲密接触!

忠告

当第一次告诉别人名字的时候，一定要准确，如果你把自己当作一个品牌去经营，你的名字就是一个独一无二的LOGO。让别人知道你就是“×××”。试想，连你的标识在别人的印象里都是模糊的，你怎么可能吸引注意力?你的品牌价值也就被大大削减了。

第一次见面，其实对方也想认识你，在别人有这个需求的时候清楚地告诉他你是谁，并且帮助别人很容易地记住你。

让别人知道你完整的名字，而不光是一个姓。

一开始就显示你的职业素养

想当年，一直到今天，我都对我第一天到公司的经历记忆犹新。

从早上起来，我就提醒自己，今天我上班了。其实第一天也没有什么事可以做。主任安排我看资料，熟悉情况，然后他带着几个同事开会去了。

只用了半天时间，领导交给我的工作我就做完了。我本来可以在公司上上网、打打私人电话什么的，反正办公室里也没有别人，但是我忍住了。

后来就有其他办公室的同事到我们这里来复印资料，我很客气地让他登记，他好像有些不高兴，但是我看到年初的总经理会议纪要，说是从今年开始推行各部门单独核算，我必须这么做。因为资料很多，他就坐下来和我聊天，问我是从哪毕业的，为什么到公司来，觉不觉得办公室条件简陋，诸如此类的问题。我一一回答，但是很中性，没有说很多。末了他说，一个人很无聊的，你怎么不上网聊天?我脱口而出：那不好吧，上班就得有上班的样子。话一出口，我看他眼神一闪，就没有再多言语。不管别人怎样，我应该对自己有要求。

后来我才知道，这个看上去很普通的同事是我们集团的老总，这一天他楼上的复印机坏了，他就想着自己下来到办公室复印。

对我有什么好处?没有，他甚至没有直接说过我好，但是从他后来看我的眼神中，我知道他是赞同我的做法的。更重要的是，我很心安。

忠告

从一开始，就要有意识地建设自己的职业生涯。大的方向有两个：一是不断提高专业水准，二是培养职业素养。前者比较容易被大家关注，后者可能不明显，但是对人的要求很高，无时无刻不在，最能显示出一个人的道德层次和精神境界。科学到了最高的境界也是富于道德意味的，我想我们应该从第一天就这样要求自己，小事做起，持之以恒。

让我们再来听听其他一些朋友的忠告吧。

上班的第一天，最好能去找一张公司的结构图和公司的通讯录，这样，你就会轻松地知道别人的名字(有时候光听别人讲是容易出错的)，而且知道他是哪个部门的，哪些方面的事情需要他的帮助。这样，你就可以独立处理一些事情，不用总是去问你的领导。

上班的第一天，记住不要迟到，也不要借故提前离开办公室，哪怕没有什么事情分派给你。

上班的第一天，微笑着和每一个同事打招呼，包括保洁员。

上班的第一天，多做事，少说话。

上班的第一天，不要表现得过分积极，这样可能会让你的同事难堪。

篇5：春节后上班第一天应该做什么？

今天（2013年2月27日） 是2013年新春佳节后上班的第一天，是继续谈论酒的文化话题，沉静在假日的喜庆里，还是谈论新年的打算，或者说做些更有意义的事？也许，有人不以为然，认为这是多此一举。

上班就是上班，还能是啥？从我国的传统佳节来看，中国人最注重一个“情”字，即亲情与友情。否则，从每年的新春佳节来临之前，尽管车票难买，为什么有人不顾路途遥远或被中途滞留，仍然往家乡赶。其根由还是念及亲情，还是想与家人团圆。春节长假刚过，肯定有不少人仍然陶醉在的酒的文化氛围里，仍然在“煮酒论英雄”，仍然觉着长假时间太短。这也许人们常说的“假日综合症”，很难立刻集中精力投入工作当中。至于春节后上班的第一天做什么，也许有的单位真的没个准数，可我们单位是很正规的，教师到齐之后，领导给职工拜拜年，是很有感染力、凝聚力和向心力的行动，体现人性化，这也许是我们春节后上班的第一天该做的第一件事。接着就开了一个期初会议，会议内容安排了整个学期的工作计划，这样把我们的心一下就收了回来，知道自己又该怎么做了，唉！其实我们早已知道如何做了......