现在人们的平均寿命越来越长了，但是不管再长，如果人的自我感受是一切太匆匆，那长寿又有什么意义呢？仔细想了想，现在能让时间走得慢一些的，除了独处，就是走进乡村、亲近大自然的一草一木吧？

这里有田野，有清风，可以看见日升月落，听见风声虫鸣。双脚站在土地上，与相熟的人面对面微笑。在乡村，人不再囿于城市生活的惯性，自我与外在真实地发生连接，每时每刻活在时间里，也因此，必然能看见一个更加广阔丰饶的世界。

(相关资料图)

清心舍，位于大青山脚下的讨思浩村，在青山绿野中出现的这处院落，绿意盎然，鸟语花香，走进院子，荷塘、花房、茶舍、菜园、天台，一步一景，徜徉其中顿感暑热全消，清凉入心。

走进清心舍，一步一景

7月15日，内蒙古朗诵协会一日朗诵训练营活动就在这里展开。学员们通过朗诵诗歌，去接近美、感受美，活出对生命的热爱。

拥有明媚的色彩，就拥有了治愈内心的力量。这些来自大自然的力量，蕴含了一种温柔的生命力，让人怦然心动。

训练营的开场别具一格，每位学员首先朗诵一遍《热爱生命》，并做自我介绍，讲述对作品的理解。接下来，由内蒙古朗诵协会会长、魅力声音朗诵教练、内蒙古电视台原主持人赛娜老师主讲并做点评，带领大家学习了《我爱这土地》、《忆秦娥娄山关》、《将进酒》、《青春草原》等经典诵读篇目，重点讲解这些篇目的写作背景、主题内容和朗诵基调、技巧，并做示范诵读。

内蒙古朗诵协会会长赛娜正在讲解朗诵要领

活动现场

在训练环节，学员们分为三组，由赛娜老师和两位助教对每位学员做了一对一辅导，大家认真练习，很快掌握了基本的朗诵要领。为了检验大家的学习效果，训练营安排每位学员登上舞台实践，赛娜老师一一点评大家的朗诵。

指导点评

分组学习

一天的训练很快接近尾声，大家兴致勃勃、意犹未尽，不仅在朗诵文学作品中获得了滋养，也在品茗论艺、欢歌笑语中度过了美好的周末时光。

初次参加朗诵训练营的志华谈了自己的体会：“经过一天紧锣密鼓的讲座、练习、交流和现场朗诵体验，感触挺深。赛娜老师辅导太专业了，受益匪浅。活动参加者无论老幼，都非常认真，情绪饱满，感染力强。十分感谢你们提供了这样愉悦身心的场所和机会。”

训练营合影留念

据了解，内蒙古朗诵协会是由国内知名语言艺术专家、社会各界朗诵艺术爱好者以及热爱这一艺术的组织团体，共同自愿组成的群众性、非营利性的文化社会团体。自2014年在内蒙古民政厅注册成立以来，共举办300多场诗歌朗诵活动，为弘扬中华民族优秀文化传统、提升人民群众文化素养起到了良好的积极的推动作用。所有声音爱好者，只要大家热爱语言艺术，愿意提升个人表达能力的，无论年龄多少，我们诚邀您的加入，有意向者可扫二维码关注内蒙古朗诵协会微信公众号，并上交一段朗诵音频，经审核通过后入会成为正式会员。文/陈云 嘟嘟

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